Warsztaty psychologiczne. Stres.

Warsztaty psychologicznE. Asertywność

Stres
Od początku istnienia ludzkości towarzyszy Nam stres. Napędza Nas do działania, pcha do zmiany, ułatwia podejmowanie działań. Kiedy jest w nadmiarze- przeciąża, męczy, wyciąga ze skuteczności. Na warsztacie przyjrzymy się w jaki sposób powstaje reakcja stresowa, jaka jest jej dynamika, postaramy się znaleźć sposoby radzenia sobie „na już” oraz przedstawić te, które mogą pomóc w perspektywie długofalowej. Poruszone zostaną zagadnienia:

– stres czym jest, gdzie powstaje, jak go rozpoznać, że już jest
– pozytywna strona stresu- jak z niej korzystać? 
– tu i teraz- czyli szybkie sposoby radzenia sobie ze stresem.

prowadzenie: Paweł Miąsek – z wykształcenia psycholog, psychoterapeuta, doktorant Uniwersytetu Śląskiego zawodowo pracownik naukowy WSZOP, trener kompetencji społecznych z rekomendacją I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz rekomendacją 5 stopnia EQF. Autor artykułów w punktowanych czasopismach naukowych, rozdziałów w monografiach oraz podręcznikach akademickich. Na co dzień współpracujący ze szkołami oraz rodzicami w zakresie rozwiązywania problemów wychowawczych i adaptacyjnych dzieci i młodzieży. Od 7 lat we współpracy z lekarzami zajmuje się tematyką psychosomatycznej bezpłodności. Wieloletni prelegent i mówca na Międzynarodowym Festivalu Nauki-Tydzień Mózgu.

kiedy: 03/11/18, godz. 09:00 -12:00
gdzie: Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA,
ul. Kard. B. Kominka 43b
koszt: 49zł/os.przedłata, 59zł/os w dniu warsztatu.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, przyjmujemy rezerwacje wraz z płatnością danej kwoty na numer konta:
81 1240 4357 1111 0010 4499 7679
W tytule przelewu prosimy wpisać: „Warsztaty psychologiczny 03-11-2018”
Wpłaty można dokonać również na miejscu w siedzibie MOVYTZA.

Kontakt
+48 692 769 545
+48 607 923 066

kontakt@movytza.pl

ADRES
ul. kard. B. Kominka 43b,
44-217 Rybnik, dzielnica Nowiny

Zapraszamy serdecznie