fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas

JOGA DLA BARKÓW

Zapraszamy na warsztat, w którym będziemy rozpracowywali ustawienie obręczy barkowej, ramion i klatki piersiowej. Rozpoczniemy od łagodnego rozciągania i uświadomienia sobie ustawień góry ciała. Po czym poznacie sposoby na korygowanie i efektywniejsze funkcjonowanie ramienia w stawie barkowym. Poszukamy także luzu i wydłużenia w stowarzyszonej szyi oraz mostku.

Dla kogo?
🙏 Dla osób, które chcą zrzucić ciężar z barków
🙏 Dla osób z napięciami w rejonie barków
🙏 Dla osób z zamkniętą klatką piersiową
🙏 Dla osób chcących poszerzyć świadomość pracy w tym rejonie
🙏 Dla wszystkich zainteresowanych tematem

Dlaczego wybrać MOVYTZĘ?
🤝 Organizujemy zajęcia w inspirującej przestrzeni,
🤝 Prowadzącymi są wykwalifikowani instruktorzy, którzy przede wszystkim dbają o Twoje bezpieczeństwo,
🤝 Posiadamy swój sprzęt do jogi, jeśli nie posiadasz swojego!
🤝 Mamy przepyszną włoską kawę! 😉 ☕️
🤝 I ciacha też.🍰

 

⏰KIEDY:
23/04/2022 SOBOTA godz. 10:00-12:00
📍GDZIE: Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA,
ul. Kard. B. Kominka 43a
💲KOSZT: 70 zł os. PRZEDPŁATA // 80 zł w dn. wydarzenia

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, przyjmujemy rezerwacje wraz z płatnością danej kwoty:

Przez stronę www: www.movytza.pl/wydarzenia lub
Przelewem tradycyjnym na numer konta:
88 1240 4357 1111 0010 9511 4737
W tytule przelewu prosimy wpisać: „[imię,nazwisko], JOGA DLA BARKÓW, [numer telefonu]”

WYDARZENIE DOSTĘPNE W RAMACH KARNETU OPEN!

KONTAKT
+48 692 769 545
+48 604 543 132

Data

Kwi 23 2022
Zakończone!

Czas

10:00 am - 12:00 pm

Lokalizacja

Movytza, Centrum Sztuki i Rekreacji
Movytza, Centrum Sztuki i Rekreacji Rybnik Poland 44-217
Kod QR
DODAJ KOMENTARZ