fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas

WPROWADZENIE DO AERIAL

Zastanawiasz się, jak zacząć przygodę z praktykowaniem zajęć AERIAL? To jest dobry moment na to, aby zacząć! Kurs jest przeznaczony dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z hamakami pod okiem instruktora, który bezpiecznie zrobi wprowadzenie do tego typu ćwiczeń.

WPROWADZENIE TRWA 2 GODZINY W SOBOTĘ 03.09, od godz. 10:00 do 12:00.

Będą to zajęcia zaznajamiające z pracą i zabawą w chuście aerial. Proste techniki odciążania w półpodwieszeniu i podwieszeniu ciała dadzą przyjemne uczucie wydłużenia. To wydarzenie to zapowiedź bezpiecznego wejścia do pozycji odwróconych i przyjemny relaks na koniec.

Dla kogo jest wprowadzenie?
🙏 Dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z ćwiczeniami aerial w hamakach,
🙏 Dla osób, które szukają alternatywnych ćwiczeń (np. pole dance)
🙏 Dla osób, które szukają uzupełnienia zajęć jogi,
🙏 Dla osób, które chcą spędzić czas dla siebie podczas weekendu,

W trakcie kursu:
✔️ Poznasz podstawy pracy z hamakiem, czyli pozycje w półpodwieszeniu, podwieszeniu, które odciążają rózne partie ciała,
✔️ Pogłębisz świadomość swojego ciała,
✔️ Zyskasz umiejętności, które pozwolą Ci dołączyć do regularnych zajęć z Aerial w MOVYTZA,

Dlaczego wybrać MOVYTZĘ?
🤝 Organizujemy zajęcia w inspirującej przestrzeni,
🤝 Prowadzącymi są wykwalifikowani instruktorzy, którzy przede wszystkim dbają o Twoje bezpieczeństwo,
🤝 Posiadamy swój sprzęt do jogi, jeśli nie posiadasz swojego!
🤝 Mamy przepyszną włoską kawę! 😉 ☕️
🤝 I ciacha też.🍰

⏰KIEDY:
03/09/2022 SOBOTA godz. 10:00-12:00
📍GDZIE: Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA,
ul. Kard. B. Kominka 43a
💲KOSZT: 70 zł PRZEDPŁATA // 80 zł w dniu wydarzenia
Dla posiadaczy KARNETU OPEN – wstęp bezpłatny.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, przyjmujemy rezerwacje wraz z płatnością danej kwoty:

Poprzez link:

Lub przelewem tradycyjnym na numer konta:
88 1240 4357 1111 0010 9511 4737
W tytule przelewu prosimy wpisać: „[imię,nazwisko], WPROWADZENIE AERIAL 03/09, [numer telefonu]”

KONTAKT
+48 692 769 545
+48 604 543 132

Data

Wrz 03 2022
Zakończone!

Czas

10:00 am - 12:00 am

Lokalizacja

Centrum Movytza
Centrum Movytza Rybnik Poland 44-217
Kod QR
DODAJ KOMENTARZ