fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas
Image Alt

MOVYTZA

Poznaj zalety jogi – cz. 2

Jeśli macie ochotę spróbować jogi, ale nie czujecie się jeszcze przekonani do pomysłu wyginania ciała w asanach, zapraszamy do wysłuchania drugiej części rozmowy z Zuzanną Karettą, instruktorką jogi i aerial jogi w Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA.   

W ostatnim wpisie mieliście okazję poznać Zuzę, naszą instruktorkę jogi. Wiecie już jak rozpoczęła się jej osobista przygodą z tą dziedziną. Jeśli chcecie się dowiedzić czym właściwie jest JOGA, jakie są jej rodzaje i czy zawsze łączy się z filozofią – posłuchajcie!

Zuzanna Karetta

Z wykształcenia biolożka, z zawodu fotografka. Jogę praktykuje od 9 lat. Wybrała tę dziedzinę jako drogę rozwoju i samodoskonalenia. Joga pozwala jej łączyć w spójną całość sprawność ciała i spokój umysłu, dbanie o zdrowie i zachowanie równowagi między pracą, rodziną i odpoczynkiem. 

Więcej na temat Zuzy:

Produkcja: Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA – www.movytza.pl
Scenografia: Anna Kasprzak-Chowaniec
Wideo i montaż: Domowe Momenty (wideo)

DODAJ KOMENTARZ