fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas

BALET

AKTUALIZACJA 23.04.2018 r.
ZAJĘCIA TRWAJĄ DO KOŃCA KWIETNIA.

TANIEC KLASYCZNY (BALET) DLA POCZĄTKUJĄCYCH DOROSŁYCH

Balet jest formą tańca wywodzącą się z dworów włoskich i francuskich. Znany na całym świecie, stał się podstawową techniką taneczną, ikoną gracji, lekkości i elegancji. Lekcja polega na wykonywaniu do muzyki krótkich ćwiczeń przy drążku, rozciągania, oraz dłuższych kombinacji na środku sali, zawierających skoki i obroty.

Zajęcia z techniki tańca klasycznego nie tylko uczą gracji i dyscypliny, ale wpływają również na prawidłową postawę ciała – są dobrym ćwiczeniem dla mięśni pleców i brzucha, wysmuklając ciało. Wyrabiają również koordynację i muzykalność, a także pamięć ruchową, elastyczność i zmysł balansu. Zajęcia przewidziane są dla wszystkich, bez względu na umiejętności, warunki fizycznei wiekNa lekcje warto zadbać o wygodny strój. 

PROWADZĄCY:
grupa dorosłych i młodzieżyPaweł Zaufal