fbpx

MOVYTZA Events to ludzie, którzy swoim artystycznym okiem i kreatywnością organizują kompleksowo wydarzenia, takie jak gale, konferencje, kongresy i imprezy firmowe.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik
Znajdziesz nas
Image Alt

Trening Obwodowy

Trening OBWODOWY

Trening obwodowy to trening wytrzymałościowo-wzmacniający, podczas którego zaangażujesz do pracy mięśnie całego Twojego ciała. Ćwiczenia wykonywane są w określonym czasie z przerwami na odpoczynek, dzięki czemu możesz ćwiczyć we własnym tempie. Ten rodzaj treningu jest idealny dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę.

Prowadzący: Asia Rupnik – wykwalifikowany instruktor Pilates, trener personalny oraz masażystka.