fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas

Slide OTWARCIE NOWEJ SIEDZIBY Slide KAWIARNIA a a Slide a FITNESS AERIAL JOGA PILATES TANIEC a
b

Fitness

Odwiedź Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA w Rybniku, aby zadbać o ruch, zdrowie oraz kondycję! Szeroki wachlarz zajęć fitness, a ponadto Aerial Joga oraz Pilates CORE.

b

KAWIARNIA

Wypij pyszną kawę w ciekawej aranżacji. Zjedz pożywny posiłek po treningu i działaj dalej! Poznaj nasze menu i pozwól sobie na czas dla siebie.

b

STREFA DLA RODZIN

Przyjdź do Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA pozostaw dziecko pod opieką - a Ty spędź czas w kawiarni lub zajęciach fitness, delektując się czasem dla siebie.

Poznaj nasze miejsce

01

Poznaj inspirujące miejsce oraz ludzi, którzy motywują do działania. Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA to przestrzeń przyjazna wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrowie, kondycję oraz czas dla siebie.

W naszej ofercie
znajdziesz

02

Regularne zajęcia fitness, jogi oraz aerial jogi, pilates, zdrowy kręgosłup oraz szeroki wachlarz zajęć dla dzieci. Ponadto możesz się napić kawy lub herbaty w MOVYTZA Cafe lub zostawić swoje dziecko pod opieką animatorki.

Daj swojemu ciału ruch, relaks, doświadczenie. Świetne miejsce i cudowni instruktorzy. Joga, taniec, pilates i nie tylko. Czesem też pojawiające się jednorazowe warsztaty, które zaskoczą tematyką i możliwością ich zaczerpnięcia.

Zuzanna Łapka

Polecam! Bardzo ładna sala do ćwiczeń, sympatyczna atmosfera, prowadzący w czasie prowadzenia zajęć czasem dostosowuje ćwiczenia do osoby (która nie jest w stanie wykonać ćwiczenia prezentowanego), zajęcia prowadzone są ZAWSZE tyle ile powinny być, a czasem nawet i parę minut dłużej. Dużym plusem jest parking oraz szatnie. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Aleksandra Bednorz

Bardzo miła atmosfera, spokojnie. Jeśli ktoś chce poćwiczyć, a nie odpowiada mu klimat siłowni i klubów fitness, to miejsce jest idealne.

Opinia z Google, MOVYTZA

Zajęcia ruchowe w Rybniku

Pozwól wyzwolić się z rutyny oraz poznaj ciekawe zajęcia z osobami, które motywują i inspirują do spełniania własnych potrzeb!

Pilates & Joga

Joga i pilates w Rybniku to wyjątkowe propozycje dla wszystkich, którzy potrzebują znaleźć swoją harmonię, balans oraz świadomie zadbać o profilaktykę zdrowotną. Zapraszamy na zajęcia ruchowe prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę. Szeroki wachlarz zajęć w Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA.

Aerial

Aerial joga oraz relaks w hamakach to nowość w Rybniku. To zajęcia dla wszystkich, którzy chcą spróbować czegoś nowego - zarówno pod względem relaksacyjnym, jak i akrobatycznym. Zajęcia są dopasowane do poziomu grupy, a relaks skierowany jest do każdej grupy wiekowej.

Fitness & Taniec

Fitness oraz taniec w Rybniku to wyjątkowe propozycje dla wszystkich, którzy potrzebują spalić zbędne kalorie, napełnić się energią oraz spędzić intensywnie swój czas. Zapraszamy na zajęcia ruchowe prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę. Szeroki wachlarz zajęć w Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA.

Zajęcia dla dzieci

Zapisz swoje dziecko na ruchowe zajęcia do Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA. Zajęcia ruchowe, takie jak taniec, są nieodłącznym elementem kształtowania świadomości ruchowo-cielesnej człowieka od jego najmłodszych lat.

Postaw na swój rozwój

Nasze miejsce to warsztaty rozwojowe, wydarzenia kulturalne i szeroka gama zajęć ruchowych. Postaw na swój rozwój wybierając naszą ofertę!

Jesteśmy świeżo otwartym punktem fitness na mapie Rybnika. Prowadzimy dwie sale fitness, na której organizujemy również wydarzenia kulturalne, konferencje oraz szkolenia.

MOVYTZA to nie tylko fitness. To również kawiarnia. Nasze produkty od lokalnych dostawców są najwyższej jakości, po to by zadbać o zdrowie na etapie żywności.

Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA to zespół ludzi, których cechuje kreatywność. Realizujemy szalone pomysły oraz wychodzimy z trudnych sytuacji obronną ręką.

MOVYTZA to przede wszystkim ruch i świadoma profilaktyka zdrowotna w postaci prowadzonych zajęć. Zobacz naszą ofertę.

GRAFIKI

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ OD 22-go LUTEGO! REZERWUJĄC TERAZ MIEJSCE, REZERWUJESZ NA TYDZIEŃ ZACZYNAJĄCY SIĘ OD PONIEDZIAŁKU 22-go LUTEGO!

STUDIO “NA GÓRZE”

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek
Joga
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Marta Brzezinka.
09.00
10.15
JogaZadbaj o wygodny strój. Powiadom instruktora na temat wszelkich dolegliwości PRZED ZAJĘCIAMI. W przypadku kobiet, również o informację, gdy jest się w trakcie menstruacji.
Pilates CORE
Pilates CORE prowadzi właścicielka Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA Anna Kasprzak-Chowaniec
09.00
10.00
Pilates COREZadbaj o wygodny strój i powiedz instruktorce o wszelkich dolegliwościach PRZED ZAJĘCIAMI.
Taniec Kreatywny (5-9 lat)
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka tańca i pedagog Magdalena Makosz. Zajęcia odbywają się bez obecności rodziców na sali.
16.00
16.45
Taniec Kreatywny (5-9 lat)Zadbaj o wygodny strój dziecka. Może być dres. 🙂
FitKids (7-12 lat)
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
17.00
17.45
FitKids (7-12 lat)Zadbaj o wygodny strój dziecka. Zajęcia odbywają sie bez obecności rodziców na sali.
FitKids (7-12 lat)
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
17.00
17.45
FitKids (7-12 lat)Zadbaj o wygodny strój dziecka. Zajęcia odbywają sie bez obecności rodziców na sali.
Pilates CORE
Pilates CORE prowadzi Paulina Dziurosz.
18.00
19.00
Pilates COREZadbaj o wygodny strój i powiedz instruktorce o wszelkich dolegliwościach PRZED ZAJĘCIAMI.
Aerial Joga
Zajęcia prowadzi Zuzanna Karetta.
18.00
19.00
Aerial Joga1.)Zasady bezpieczeństwa na zajęciach typu Aerial: 1.Na zajęcia organizowane w Centrum należy przychodzić punktualnie. To ważne, aby wszyscy zaczęli rozgrzewkę i wysłuchali instrukcji instruktora w jednym czasie. Ze względu na bezpieczeństwo oraz komfort osób ćwiczących, spóźnieni nie będą mogli dołączyć do zajęć. Zasada ta dotyczy zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy będą uczestniczyć w zajęciach Aerial jogi. Prosimy o przybycie do Centrum 15 minut przed zajęciami. 2. Przed zajęciami należy zdjąć biżuterię. Może ona uszkodzić chusty do ćwiczeń typu Aerial. 3. Kursanci ćwiczą boso, ćwiczenie w skarpetkach grozi poślizgnięciem. 4. Kursanci zakładają przylegający pozbawiony suwaków i dekoracji strój, koszulkę z długim rękawem. 5. Na zajęcia należy przychodzić z krótkimi paznokciami. 6. Kursanci zobowiązani są do słuchania i wykonywania poleceń instruktora. 7. Do wiązania włosów zaleca się używania gumek. 8. Nie należy przychodzić na zajęcia z chorobami dermatologicznymi, ranami i innymi uszkodzeniami skóry. Wpływa to na ryzyko pogorszenia sytuacji zdrowotnej u Kursanta oraz uniemożliwia higieniczne korzystanie ze sprzętu w Centrum. 9. Na 3 godziny przed zajęciami w Centrum nie należy spożywać posiłków ani pić napojów gazowanych. 2) Przeciwwskazania do udziału w zajęciach typu Aerial: Jaskra, ciąża, menstruacja, operacja przebyta w ciągu ostatnich 3 miesięcy, choroby serca, przebyty zawał, bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie, niedawno odniesiony uraz głowy, skłonność do mdlenia, zawroty głowy, osteoporoza, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie zatok przynosowych, dyskopatia, przepuklina rozworu przełykowego, zapalenie stawów, botox w ostatnich 6-ciu godzinach, choroby układu nerwowego, nadwaga (>90 kg)
Aerial Joga
Zajęcia prowadzi Marta Brzezinka.
18.00
19.00
Aerial Joga1.)Zasady bezpieczeństwa na zajęciach typu Aerial: 1.Na zajęcia organizowane w Centrum należy przychodzić punktualnie. To ważne, aby wszyscy zaczęli rozgrzewkę i wysłuchali instrukcji instruktora w jednym czasie. Ze względu na bezpieczeństwo oraz komfort osób ćwiczących, spóźnieni nie będą mogli dołączyć do zajęć. Zasada ta dotyczy zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy będą uczestniczyć w zajęciach Aerial jogi. Prosimy o przybycie do Centrum 15 minut przed zajęciami. 2. Przed zajęciami należy zdjąć biżuterię. Może ona uszkodzić chusty do ćwiczeń typu Aerial. 3. Kursanci ćwiczą boso, ćwiczenie w skarpetkach grozi poślizgnięciem. 4. Kursanci zakładają przylegający pozbawiony suwaków i dekoracji strój, koszulkę z długim rękawem. 5. Na zajęcia należy przychodzić z krótkimi paznokciami. 6. Kursanci zobowiązani są do słuchania i wykonywania poleceń instruktora. 7. Do wiązania włosów zaleca się używania gumek. 8. Nie należy przychodzić na zajęcia z chorobami dermatologicznymi, ranami i innymi uszkodzeniami skóry. Wpływa to na ryzyko pogorszenia sytuacji zdrowotnej u Kursanta oraz uniemożliwia higieniczne korzystanie ze sprzętu w Centrum. 9. Na 3 godziny przed zajęciami w Centrum nie należy spożywać posiłków ani pić napojów gazowanych. 2) Przeciwwskazania do udziału w zajęciach typu Aerial: Jaskra, ciąża, menstruacja, operacja przebyta w ciągu ostatnich 3 miesięcy, choroby serca, przebyty zawał, bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie, niedawno odniesiony uraz głowy, skłonność do mdlenia, zawroty głowy, osteoporoza, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie zatok przynosowych, dyskopatia, przepuklina rozworu przełykowego, zapalenie stawów, botox w ostatnich 6-ciu godzinach, choroby układu nerwowego, nadwaga (>90 kg)
Zdrowy Kręgosłup
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Marta Brzezinka. Jeśli posiadają Państwo jakieś dolegliwości, prosimy o poinformowanie o tym instruktorkę BEZPOŚREDNIO PRZED ZAJĘCIAMI.
18.00
19.00
Zdrowy KręgosłupZadbaj o wygodny strój.
Fat Burning
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
19.00
20.00
Joga
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Marta Brzezinka.
19.00
20.15
JogaZadbaj o wygodny strój. Powiadom instruktora na temat wszelkich dolegliwości PRZED ZAJĘCIAMI. W przypadku kobiet, również o informację, gdy jest się w trakcie menstruacji.
Joga
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Marta Brzezinka.
19.00
20.15
JogaZadbaj o wygodny strój. Powiadom instruktora na temat wszelkich dolegliwości PRZED ZAJĘCIAMI. W przypadku kobiet, również o informację, gdy jest się w trakcie menstruacji.
DANCE FLOW
Zajęcia prowadzi tancerka/choreograf Anna Kasprzak-Chowaniec dla grup średniozaawansowanych.
19.15
20.15
DANCE FLOWTańczymy na boso lub w skarpetkach, ubierz się wygodnie!
Aerial Joga dla początkujących
Zajęcia prowadzi Zuzanna Karetta.
20.00
21.00
Aerial Joga dla początkujących1.)Zasady bezpieczeństwa na zajęciach typu Aerial: 1.Na zajęcia organizowane w Centrum należy przychodzić punktualnie. To ważne, aby wszyscy zaczęli rozgrzewkę i wysłuchali instrukcji instruktora w jednym czasie. Ze względu na bezpieczeństwo oraz komfort osób ćwiczących, spóźnieni nie będą mogli dołączyć do zajęć. Zasada ta dotyczy zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy będą uczestniczyć w zajęciach Aerial jogi. Prosimy o przybycie do Centrum 15 minut przed zajęciami. 2. Przed zajęciami należy zdjąć biżuterię. Może ona uszkodzić chusty do ćwiczeń typu Aerial. 3. Kursanci ćwiczą boso, ćwiczenie w skarpetkach grozi poślizgnięciem. 4. Kursanci zakładają przylegający pozbawiony suwaków i dekoracji strój, koszulkę z długim rękawem. 5. Na zajęcia należy przychodzić z krótkimi paznokciami. 6. Kursanci zobowiązani są do słuchania i wykonywania poleceń instruktora. 7. Do wiązania włosów zaleca się używania gumek. 8. Nie należy przychodzić na zajęcia z chorobami dermatologicznymi, ranami i innymi uszkodzeniami skóry. Wpływa to na ryzyko pogorszenia sytuacji zdrowotnej u Kursanta oraz uniemożliwia higieniczne korzystanie ze sprzętu w Centrum. 9. Na 3 godziny przed zajęciami w Centrum nie należy spożywać posiłków ani pić napojów gazowanych. 2) Przeciwwskazania do udziału w zajęciach typu Aerial: Jaskra, ciąża, menstruacja, operacja przebyta w ciągu ostatnich 3 miesięcy, choroby serca, przebyty zawał, bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie, niedawno odniesiony uraz głowy, skłonność do mdlenia, zawroty głowy, osteoporoza, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie zatok przynosowych, dyskopatia, przepuklina rozworu przełykowego, zapalenie stawów, botox w ostatnich 6-ciu godzinach, choroby układu nerwowego, chorobowa nadwaga (>200 kg)
Relaks w hamakach
Zajęcia prowadzi Marta Brzezinka.
20.15
21.15
Relaks w hamakach1.)Zasady bezpieczeństwa na zajęciach typu Aerial: 1.Na zajęcia organizowane w Centrum należy przychodzić punktualnie. To ważne, aby wszyscy zaczęli rozgrzewkę i wysłuchali instrukcji instruktora w jednym czasie. Ze względu na bezpieczeństwo oraz komfort osób ćwiczących, spóźnieni nie będą mogli dołączyć do zajęć. Zasada ta dotyczy zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy będą uczestniczyć w zajęciach Aerial jogi. Prosimy o przybycie do Centrum 15 minut przed zajęciami. 2. Przed zajęciami należy zdjąć biżuterię. Może ona uszkodzić chusty do ćwiczeń typu Aerial. 3. Kursanci ćwiczą boso, ćwiczenie w skarpetkach grozi poślizgnięciem. 4. Kursanci zakładają przylegający pozbawiony suwaków i dekoracji strój, koszulkę z długim rękawem. 5. Na zajęcia należy przychodzić z krótkimi paznokciami. 6. Kursanci zobowiązani są do słuchania i wykonywania poleceń instruktora. 7. Do wiązania włosów zaleca się używania gumek. 8. Nie należy przychodzić na zajęcia z chorobami dermatologicznymi, ranami i innymi uszkodzeniami skóry. Wpływa to na ryzyko pogorszenia sytuacji zdrowotnej u Kursanta oraz uniemożliwia higieniczne korzystanie ze sprzętu w Centrum. 9. Na 3 godziny przed zajęciami w Centrum nie należy spożywać posiłków ani pić napojów gazowanych. 2) Przeciwwskazania do udziału w zajęciach typu Aerial: Jaskra, ciąża, menstruacja, operacja przebyta w ciągu ostatnich 3 miesięcy, choroby serca, przebyty zawał, bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie, niedawno odniesiony uraz głowy, skłonność do mdlenia, zawroty głowy, osteoporoza, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie zatok przynosowych, dyskopatia, przepuklina rozworu przełykowego, zapalenie stawów, botox w ostatnich 6-ciu godzinach, choroby układu nerwowego, nadwaga (>90 kg)
No zajęcia available!

STUDIO “NA DOLE”

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
Joga
Zajęcia prowadzi joginka Marta Brzezinka.
09.00
10.15
JogaZadbaj o wygodny strój. Powiadom instruktora na temat wszelkich dolegliwości PRZED ZAJĘCIAMI. W przypadku kobiet, również o informację, gdy jest się w trakcie menstruacji.
Taniec dla 3-4 latków
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka tańca oraz pedagog Magdalena Makosz. Zajęcia odbywają się bez obecności rodziców na sali.
16.00
16.30
Taniec dla 3-4 latkówZadbaj o wygodny ubiór dziecka. Mogą być dresy! 🙂
Street Dance (9-12 lat)
Zajęcia prowadzi instruktorka tańca Agnieszka 'Malina' Malinowska.
16.00
16.45
Street Dance (9-12 lat)Prosimy o zabranie wygodnego stroju. Na sali obowiązuje OBUWIE ZMIENNE.
Street Dance (9-12 lat)
Zajęcia prowadzi instruktorka tańca Agnieszka 'Malina' Malinowska.
16.00
16.45
Street Dance (9-12 lat)Prosimy o zabranie wygodnego stroju. Na sali obowiązuje OBUWIE ZMIENNE.
Taniec Kreatywny (5-9 lat)
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka tańca i pedagog Magdalena Makosz. Zajęcia odbywają się bez obecności rodziców na sali.
16.40
17.25
Taniec Kreatywny (5-9 lat)Zadbaj o wygodny strój dziecka. Może być dres. 🙂
Latino Solo
Zajęcia prowadzi instruktor tańca Tomasz Tuszyński.
18.00
19.00
Latino SoloProsimy o zabranie wygodnego stroju. Na sali obowiązuje OBUWIE ZMIENNE.
Pilates
Zajęcia prowadzi Anna Kasprzak-Chowaniec.
18.00
19.00
PilatesZadbaj o wygodny strój i poinformuj prowadzącą instruktorkę o wszelkich dolegliwościach PRZED zajęciami.
Trening Funkcjonalny
Zajęcia prowadzi instruktor Krzysztof Sojka.
18.00
19.00
Fat Burning
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
18.00
19.00
TBC
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
18.00
19.00
Latino Fitness
Zajęcia poprowadzi instruktor tańca Tomasz Tuszyński.
19.00
20.00
Latino FitnessProsimy o zabranie wygodnego stroju. Na sali obowiązuje OBUWIE ZMIENNE.
Joga
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Zuzanna Karetta.
19.00
20.15
JogaZadbaj o wygodny strój. Powiadom instruktora na temat wszelkich dolegliwości PRZED ZAJĘCIAMI. W przypadku kobiet, również o informację, gdy jest się w trakcie menstruacji.
Step
Zajęcia prowadzi instruktor Krzysztof Sojka.
19.00
20.00
Latino Solo
Zajęcia prowadzi instruktor tańca Dawid Bawor.
19.00
20.00
Latino SoloProsimy o zabranie wygodnego stroju. Na sali obowiązuje OBUWIE ZMIENNE.
Taniec Towarzyski w parach
Zajęcia z Tańca Towarzyskiego z Tomaszem Tuszyńskim. Poziom początkujący.
20.00
21.00
Taniec Towarzyski w parachZabierz ze sobą wygodny strój i zmienne obuwie!
Pilates
Zajęcia prowadzi instruktorka Paulina Dziurosz.
20.00
21.00
PilatesZadbaj o wygodny strój i poinformuj prowadzącą instruktorkę o wszelkich dolegliwościach PRZED zajęciami.
Bachata w parach
Instruktorem jest tancerz, aktor oraz wokalista Dawid Bawor.
20.00
21.00
Bachata w parachProsimy przyjść punktualnie i zadbać o wygodny strój oraz ZMIENNE OBUWIE.
No zajęcia available!