fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas
Image Alt

ćwiczenia Tag

Każdy zaangażowany zawodowo w kontakt z klientem na jakimkolwiek etapie musiał raz jeżeli nie więcej razy spotkać się z kimś kogo określamy "trudnym klientem". Rodzaj trudnego klienta zazwyczaj ten sam-agresywny. Skutki obsługi zazwyczaj te same: niezadowolony klient, wkurzony lub zestresowany ten, który go obsługuje. Zazwyczaj popełniane błędy to: za dużo emocji, brak kontaktu pomimo kontaktu, nieczyste zagrywki. Celem warsztatu będzie przede wszystkim rozróżnienie więcej niż tylko jednej kategorii trudnego klienta, ćwiczyć będziemy metody radzenia sobie z emocjami w trakcie takiego kontaktu oraz odczytywanie prawdziwych komunikatów i odróżniania ich od manipulacyjnej zagrywki. Prowadzący: Paweł Miąsek koszt:

WARSZTATY ROZWOJOWE. ASERTYWNOŚĆ "Asertywność… jedno z najbardziej powszechnych i obecnych we współczesnym świecie psychologii zjawisko. Z pozoru może wydawać się, że w tym temacie zostało już powiedziane wszystko, dlatego też chcielibyśmy zaprosić Was na warsztat, na którym niewiele będziemy o asertywności mówić, a zdecydowanie więcej w tym temacie… robić. Warsztat na który zapraszamy jest ćwiczeniem umiejętności asertywnych zachowań, dorosłego odmawiania i stawiania granic, wyrażania „pozytywnej złości” oraz treningu wychodzenia z postawy uległości. Wszystkie ćwiczenia i aktywności opieramy na ruchu i praktycznym wykorzystaniu zdobytych umiejętnośći. O asertywności zostało już chyba powiedziane wszystko” TAK

Przywitaj wiosnę aktywnie razem z nami!🏋️‍♀️🧘‍♂️ Chcesz spalić zbędne kalorie i przygotować już teraz formę na lato? Maraton Fitness jest odpowiedni dla Ciebie!🤸‍♀️ To całodniowy event skupiający się na zaangażowaniu całego ciała pod względem rozciągania, poprawy kondycji oraz zbudowaniu mięśni. Nie zabraknie dobrej muzyki 🎼 oraz elementów tanecznych, a efektem tego będzie dobra zabawa 😃😎 HARMONOGRAM: 9:30-10:15 SPALANIE - Roksana Orzyszek 10:15-11:00 WZMACNIANIE – Sandra Nestorowicz 11:00-11:45 ROZCIĄGANIE – Paulina Dziurosz PRZERWA 12:30-13:15 PILATES – Magdalena Krupa 13:15-14:00 LATINO FITNESS – Dawid Bawor 14:00-14:45 STEP – Krzysztof Sojka 14:45-15:30 JOGA RELAKSACYJNA – Marta Brzezinka WAŻNE! Obowiązują zapisy, można je wykonać