10 sprawdzonych sposobów na wypracowanie nawyków żywieniowych
Zapoznaj sięz artykułem Pauliny Dziurosz na temat wypracowania prawidłowych nawyków żywieniowych.
5 mitów na temat dietetyki
Zapoznaj sięz artykułem Pauliny Dziurosz na temat mitów o dietetyce.
Zmotywuj się do ruchu z MOVYTZA
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Najlepiej rozpocznij z Centrum MOVYTZA. Tam odnajdziesz szeroką ofertę zajęć ruchowych. Pilates, joga, aerial i fitness.
10 powodów, dla których warto ćwiczyć Pilates
Odkryj z nami powody, dla których warto zacząć ćwiczyć PIlates.
Kim jesteśmy, dokąd zmierzamy?
Nasz pierwszy wpis na blogu - dotyczący tego, kim jesteśmy i co nami kieruje.