fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas
Image Alt

sekwencje Tag

WPROWADZENIE DO JOGI Podczas warsztatu zapoznamy się szczegółowo z podstawowymi pozycjami jogi, które tworzą najbardziej rozpoznawalną sekwencję zwaną Powitaniami Słońca. Przyjrzymy się zarówno asanom jak i przejściom między nimi. Od najprostszej okrojonej wersji po te bardziej rozbudowane. Jest to układ asan, które wykonywane poprawnie stanowią dobry punkt wyjściowy do praktyki własnej lub do uczestniczenia w zajęciach jogi. Kurs poprowadzi Marta Brzezinka. Dlaczego wybrać MOVYTZĘ? 🤝 Organizujemy zajęcia w inspirującej przestrzeni, 🤝 Prowadzącymi są wykwalifikowani instruktorzy, którzy przede wszystkim dbają o Twoje bezpieczeństwo, 🤝 Posiadamy swój sprzęt do jogi, jeśli nie posiadasz swojego! 🤝 Mamy przepyszną włoską kawę! ;) ☕️ 🤝