fbpx

Jako Centrum Sztuki i Rekreacji MOVYTZA oferujemy wysokiej jakości zajęcia ruchowe. Aerial Joga, Pilates CORE, Joga, Taniec oraz Fitness w Rybniku. Ponadto organizujemy wydarzenia kulturalne dla dzieci i dorosłych.

+48 692 769 545 ul. kard. Bolesława Kominka 43a, Rybnik Pon. - Ndz. 9.00 - 21.00
Znajdziesz nas
Image Alt

techniki relaksacyjne Tag

Zajęcia zaznajamiające z restorative yoga. 🧘‍♀️ Proste techniki odciążania ciała w podparciu dające przyjemne uczucie wydłużenia i odciążenia. Zanurz się w przyjemny relaks.☺ Połącz ze świadomym oddechem.💨 Pozwól sobie na bezwład, nicnierobienie, uwolnij napięcie. Poznaj pozycje, które pozwolą Ci to osiągnąć i utrwalić. Poznane techniki można wykorzystać samemu w życiu codziennym. ❗Nie jest potrzebne wcześniejsze zaznajomienie z jogą.❗ PROWADZENIE: Marta Brzezinka 💸koszt: 80 zł/os. // 90 zł w dniu wydarzenia Dla posiadaczy KARNETU OPEN – wstęp bezpłatny. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, przyjmujemy rezerwacje wraz z płatnością danej kwoty na numer konta: 88 1240 4357 1111